por gamatico | Sep 23, 2024 | Coaching
Cómo aprovechar al máximo las mañanas con sencillas estrategias Sabemos que las mañanas pueden ser caóticas, pero con algunas acciones simples y consistentes, puedes transformarlas en momentos más tranquilos y productivos. La clave está en la planificación y en...
por gamatico | Sep 22, 2024 | Coaching
¿Te sientes abrumada con tantas tareas diarias? Aquí te comparto algunos consejos sencillos para ayudarte a identificar y organizar lo que realmente importa: 1. Haz una Lista de Tareas Diarias Por la noche, antes de dormir, haz una lista de las tareas del día...
por gamatico | Sep 19, 2024 | Coaching
Cómo ayudé a una mujer a pasar del pánico y la ansiedad al asistir a inyecciones y análisis de sangre, a sentirse cómoda y relajada en estas situaciones. El desafío Un miedo profundamente arraigado. Mi cliente llegó a mí con un miedo que la había acompañado casi toda...
por gamatico | Sep 18, 2024 | Coaching
¡Cómo ver el mundo desde otra perspectiva! En la Programación Neurolingüística (PNL), se han identificado ciertos Principios que sirven como base para entender cómo pensamos y actuamos. Estos principios no son más que modelos de personas que han logrado resultados...
por gamatico | Sep 17, 2024 | Coaching
La Programación Neurolingüística (PNL) es un enfoque poderoso para el desarrollo personal y profesional, pero a menudo se malinterpreta. Hoy nos centraremos en aclarar ¿QUÉ NO ES LA PNL? Aunque la PNL ha sido innovadora desde su creación en la década de 1970, han...
por gamatico | Sep 16, 2024 | Coaching
Las ideas y el enfoque de la PNL se basan en dos áreas principales del pensamiento. La primera es la cibernética, una visión interdisciplinaria de cómo se organizan los sistemas basada en la retroalimentación, desarrollada en las décadas de 1940 y 1950, en la cual...
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