Los miedos: más que una emoción En Programación Neurolingüística (PNL), entendemos los miedos como mapas mentales que hemos creado a lo largo de nuestra vida. Son respuestas aprendidas ante determinadas situaciones o estímulos que interpretamos como peligrosos o amenazantes. Estos mapas pueden ser muy detallados y emocionales, e influyen en nuestra forma de pensar, sentir… Seguir leyendo ¿Qué son los miedos para la PNL y cómo superarlos?
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Madre Profesional: Cómo Identificar y Organizar Tareas Esenciales.
¿Te sientes abrumada con tantas tareas diarias? Aquí te comparto algunos consejos sencillos para ayudarte a identificar y organizar lo que realmente importa: 1. Haz una Lista de Tareas Diarias Por la noche, antes de dormir, haz una lista de las tareas del día siguiente. Luego, divide tus tareas en categorías: «Urgente», «Importante», y «Puede… Seguir leyendo Madre Profesional: Cómo Identificar y Organizar Tareas Esenciales.
Fobia a las Agujas
Cómo ayudé a una mujer a pasar del pánico y la ansiedad al asistir a inyecciones y análisis de sangre, a sentirse cómoda y relajada en estas situaciones. El desafío Un miedo profundamente arraigado. Mi cliente llegó a mí con un miedo que la había acompañado casi toda su vida: un profundo terror a las… Seguir leyendo Fobia a las Agujas
Las Presuposiciones en la PNL
¡Cómo ver el mundo desde otra perspectiva! En la Programación Neurolingüística (PNL), se han identificado ciertos Principios que sirven como base para entender cómo pensamos y actuamos. Estos principios no son más que modelos de personas que han logrado resultados excepcionales, basados en cómo ven el mundo, cómo sienten el mundo y cómo oyen el… Seguir leyendo Las Presuposiciones en la PNL
¿Qué NO es la PNL?
La Programación Neurolingüística (PNL) es un enfoque poderoso para el desarrollo personal y profesional, pero a menudo se malinterpreta. Hoy nos centraremos en aclarar ¿QUÉ NO ES LA PNL? Aunque la PNL ha sido innovadora desde su creación en la década de 1970, han surgido conceptos erróneos sobre lo que realmente representa No es terapia… Seguir leyendo ¿Qué NO es la PNL?
Breve Historia de la PNL
Las ideas y el enfoque de la PNL se basan en dos áreas principales del pensamiento. La primera es la cibernética, una visión interdisciplinaria de cómo se organizan los sistemas basada en la retroalimentación, desarrollada en las décadas de 1940 y 1950, en la cual Gregory Bateson, una influencia importante en la PNL, fue una… Seguir leyendo Breve Historia de la PNL
¿Qué es la PNL?
PNL significa ‘Programación Neurolingüística’ e inició en la década de 1970, cuando sus fundadores, John Grinder y Richard Bandler ,modelaron a los más grandes terapeutas de ese entonces en los Estados Unidos, Milton Erickson, gracias a él hoy tenemos la Hipnosis Ericksoniana. Fritz Perls quien es considerado el mayor gurú de la Gestalt, es es… Seguir leyendo ¿Qué es la PNL?
La Ley del Más Sabio
En lugar de competir con los demás, es importante enfocarse en adquirir conocimientos y habilidades que te lleven al éxito. En la vida, muchas personas caen en la trampa de la competencia, creyendo que el éxito se mide en comparación con los demás. Los invito a romper con esa creencia y seguir una ley más… Seguir leyendo La Ley del Más Sabio
La Relación Entre Tiempo y Éxito
Gestionar tu tiempo de manera efectiva es crucial para aumentar tu productividad y lograr resultados. Recordemos que, el tiempo es el recurso más valioso que poseemos. A diferencia del dinero o los bienes materiales, el tiempo no se puede recuperar. Cada minuto que pasa es una oportunidad que jamás volverá. Por lo tanto, el éxito… Seguir leyendo La Relación Entre Tiempo y Éxito
Visión Clara del Éxito a Largo Plazo
Romper con el pensamiento oportunista Uno de los mayores obstáculos para el éxito es lo que se llama el pensamiento oportunista, ese deseo constante de encontrar la solución rápida, el atajo o la táctica que te lleve al éxito de inmediato. Sin embargo, este tipo de pensamiento solo te deja atrapado en un ciclo de… Seguir leyendo Visión Clara del Éxito a Largo Plazo